De eetwissel

,

Gezond eten is best een uitdaging. Voor iedereen. Er is geen instant oplossing. Het zit ‘m in je gewoontes. Die pas je niet 1-2-3 aan. Want grote veranderingen hou je moeilijker vol. Zet daarom kleine stapjes. Maak kleine eetwissels binnen wat je nu al eet. Bij elke wissel zorg je beter voor jezelf en het milieu. En daar mag je best trots op zijn.

Het voedingscentrum heeft een aantal voorbeelden van Eetwissels voor je. Swipe en kies welke wissel bij jou past.

Ga je samen met ons op weg naar een vitaler leven? Doe dan mee!