Een gezonder leven? Hoe begin je?

Bericht van: Gewicht Coach Nederland Een gezonde leefstijl is belangrijk om overgewicht en Diabetes type 2 te voorkomen. Maar waar begin je om een gezondere leefstijl aan te leren? Allereerst is het belangrijk eerlijk naar je…

Vijftien kilo of meer afvallen en geen diabetes type 2 meer!

Vijftien kilo of meer afvallen en geen diabetes type 2 meer! Onderzoekers uit Engeland hebben laten zien dat vijftien kilo of meer afvallen voor veel mensen met diabetes type 2 heel gunstig is. Voor een grote meerderheid van de patiënten…